复合氨基酸英文怎么说

复合氨基酸英文怎么说

复合氨基酸是一种营养成分，它是由多种不同的氨基酸组成的。这些氨基酸可以在人体内合成，也可以通过食物摄入。

英文中，复合氨基酸通常被称为“complex amino acids”，也有人将其称为“multi-amino acids”。这两种说法都可以用来描述由多种氨基酸组成的营养成分。

复合氨基酸在人体中发挥着重要的作用。它们是身体内蛋白质的组成部分，而蛋白质则是构成身体各种器官、肌肉和骨骼的重要成分。此外，复合氨基酸还能够提供能量，促进肌肉生长和修复，并参与许多其他生化过程。

因此，复合氨基酸是一个重要的营养成分，应该在日常饮食中充分摄入。可以通过食用肉类、鱼类、奶制品、豆类等食物来摄取复合氨基酸。此外，一些运动营养补剂也含有复合氨基酸，可以帮助运动员提高运动表现和恢复速度。

总之，复合氨基酸是一个非常重要的营养成分，它对身体健康和运动表现都具有非常重要的作用。在日常饮食中应该充分摄取，以保持身体的健康和功能。